Outro Bom Motivo Para Queimar Gordura

Outro Bom Motivo Para Queimar Gordura

Exercício faz mais do que apenas tônus muscular e queimar calorias no momento: nova pesquisa mostra que um hormônio liberado durante o exercício na verdade ajuda o corpo a derramar gordura e mantê-lo.

O hormônio, chamado Irisina, tem sido mostrado para jogar um papel em transformar energia-armazenar células de gordura brancas em queima de energia as células de gordura marrom— cientistas um processo chamam “tostado”. Agora, cientistas da Universidade da Flórida disse que inibem a formação de novo tecido adiposo, bem como o irisinhelps.

Esses achados destacam um novo e o benefício adicional de atividade física, disse o co-autor Li-Jun Yang, MD, professor de hematopathology na faculdade de medicina, Universidade da Flórida em um comunicado de imprensa, porque os níveis de Irisina acredita-se que surge quando o coração e outros músculos são exercidos. (Além de exercícios, estudos mostram que aquele tremendo

Para examinar o efeito da Irisina no tecido adiposo humano, os pesquisadores coletadas as células de gordura, doadas por 28 mulheres que tiveram a cirurgia de redução de mama. Em seu laboratório, eles expostos algumas das amostras ao hormônio em observado por mudanças na ativação de células e expressão gênica.

Como previsto, eles encontraram um quase quintuplicadamente aumentar em atividade entre células que continha uma proteína queima de gordura, conhecida como UCP1. “Usamos culturas de tecidos de gordura humanas para provar que essa Irisina tem um efeito positivo por transformar gordura branca em gordura marrom e que aumenta a capacidade de queima de gordura do corpo”, disse o Dr. Yang.

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Mas eles fizeram outra descoberta, bem como: depois de 18 dias, as amostras de tecido adiposo que foram exposto toirisin tinham uma redução de 20 a 60% de células maduras de gordura, em comparação com um grupo de controle. Isto sugere que Irisina realmente dificulta o processo que transforma células-tronco indiferenciadas em células de gordura, os autores escreveram, e coloca-los em direção a tornar-se células formadoras de osso em vez disso.

O estudo, publicado recentemente no jornal americano de Fisiologia, endocrinologia e metabolismo, é acreditado para ser o primeiro de seu tipo para investigar como Irisina afeta células de gordura. Pesquisas anteriores em animais sugeriu que pode melhorar a função cardíaca, aumentar os níveis de cálcio no corpo e reduzir o acúmulo de placa nas artérias. Em seguida, o Dr. Yang e seus colegas espero que estudar o efeito do hormônio sobre a perigosa gordura abdominal.

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Conclusões sobre o papel do Irisina na regulação de células de gordura lançar alguma luz sobre uma questão complexa que os cientistas ainda não entendem: como exercício ajuda as pessoas não só slim para baixo, mas também ficar magro.

“Irisina pode fazer um monte de coisas,” disse o Dr. Yang. “Esta é outra peça de evidência sobre os mecanismos que impedem o acúmulo de gordura e promover o desenvolvimento de ossos fortes, quando você se exercita”.

É possível que os benefícios do Irisina poderiam ser usados para desenvolver medicamentos para perda de peso, disse o Dr. Yang, ou mesmo tratamentos ou inibidores para diabetes e osteoporose. Mas isso provavelmente não acontecerá tão cedo; mais estudos são necessários, e pode levar anos para um novo farmacêutico ser concebido, testado e aprovado para venda.

Por agora, sua mensagem é simples: “Em vez de esperar por uma droga milagrosa, você pode ajudar você mesmo, alterando seu estilo de vida,” ela disse. ” Exercício produz mais Irisina, que tem muitos efeitos benéficos, incluindo redução de gordura, ossos mais fortes e melhor saúde cardiovascular”.